Nawilżanie skóry problematycznej

Witajcie:)

Dziś chciałabym opowiedzieć  Wam o nawilżaniu skóry problematycznej.

Nawilżanie jest najważniejszą zasadą w pielęgnacji skóry, każdy rodzaj skóry wymaga nawilżenia.
No właśnie, czy oby na pewno? Jak to jest z tym nawilżaniem skóry mieszanej/tłustej i trądzikowej? Nawilżać czy nie nawilżać? Oto jest pytanie.


W sieci utrwala się właśnie kolejny mit, że kremy matujące (czytaj regulujące i mikrozłuszczające) działają wysuszająco, w związku z czym skóra się broni i produkuje więcej tłuszczu, wystarczy ją zatem dobrze nawilżyć, by pozbyć się trądzika. Spróbujmy przyjrzeć się problemowi głębiej.

Podstawowym problemem skóry tłustej/mieszanej/trądzikowej jest nadmierny łojotok, który zaburza cykl naskórkowy. Sebum zalega na skórze i utrudnia martwym komórkom oderwanie się od jej powierzchni. W przypadku prawidłowo funkcjonującej skóry, komórki naskórka wędrują sobie z warstwy podstawnej ku górze, tracąc po drodze jądro komórkowe i ulegają rogowaceniu, by potem oderwać się od powierzchni. Proces taki trwa około miesiąca i w przypadku skóry tłustej jest niestety zaburzony, bowiem zalegający na niej łój, skleja komórki i utrudnia ich wymianę. W efekcie skóra ta pokryta jest zalegającą warstwą korneocytów, co widoczne jest często w postaci łuszczenia i nierównego, szarego kolorytu.

Zaniepokojeni łuszczeniem, sięgamy po krem do skóry suchej, pokrywając tym samym i tak już tłustą cerę kolejną warstwą tłuszczu i mocno utrudniając jej zrzucanie martwych komórek. Oczywiście, skóra robi się po takim zabiegu miękka i gładka, ale jest to złudne i chwilowe- problem zostaje jedynie "przyklepany" i kiedy wraca po chwili, zniechęceni odstawiamy krem w przekonaniu, że jest kiepski, bo nie poradził sobie przecież z nawilżeniem. Oczywiście, że nie, bo nie brak nawilżenia leży u podłoża tego procesu, tylko nadmierne rogowacenie. Powinniśmy raczej wspomagać skórę w zrzucaniu martwych komórek a nie jej utrudniać, dlatego podstawą jej pielęgnacji jest mikrozłuszczanie, delikatna eksfoliacja i regulowanie a odpowiedni krem nawilżający musimy dobrać bardzo starannie. Cały zaś sekret pielęgnacji polega na synergii pomiędzy nawilżaniem i złuszczaniem. Pisałam o tym więcej tutaj i tutaj 

Bardzo często nasze niezadowolenie z jakiegoś kosmetyku, jest spowodowane jego nieprawidłowym użyciem, błędnymi oczekiwaniami i kiepską diagnozą. W przypadku tłustej kompletnie rozregulowanej skóry, która jednego dnia okropnie się świeci, by już następnego potwornie się łuszczyć, kolejnego zaś ściągać i pokrywać wysypem zapalnych zmian- w przypadku takiej skóry o zła diagnozę bardzo łatwo.

Oczywiście, że skóra tłusta potrzebuje nawilżenia, ponieważ wiemy już, że sebum wcale go nie zapewnia a jest tylko przyczyną wszelkich problemów. Skóra tłusta bywa bardzo często odwodniona, ściągnięta i uwrażliwiona i jest to związane zarówno z nieprawidłowym składem sebum (za mało kwasu linolenowego), jak i nadmiernie wysuszającymi zabiegami kosmetycznymi i regulującymi.

Dlatego niezmiernie ważne jest dobranie odpowiedniego preparatu, który odpowie na potrzeby rozpaczliwie wołającej o pomoc skóry.

Dla mnie niezmiennie jest to Hydraphase intense legere. Jak wiecie mam skórę mieszną w kierunku tłustej, trądzikową i bardzo wrażliwą. Cera taka ma niesłychaną tendencję do komedogenezy a źle dobrany preparat może ją jeszcze pogłębić. Jakże często czytamy na blogach, czy słyszymy od koleżanek, że jakiś krem "zapycha" i choć problem ten jest stanowczo nadmiernie rozdmuchany, co spowodowane jest niezrozumieniem dla procesów zachodzących w skórze, to jednak nie zmienia to faktu, że istnieje cała lista mocno podejrzanych kosmetycznych ingredientów i wiele kremów nieodpowiednich dla tłustej skóry. Siegając po Hydraphase legere mamy gwarancję, że krem ten nie ma własciwosci komedogennych, co zostało dokładnie zbadane przez producenta. Obecnie testy komedogenności przeprowadza się na plecach osób z tendencją do łojotoku.  I choć takie działania nie dają nam 100 % gwarancji, to jednak, możemy się czuć znacznie bezpieczniej, sięgając po produkt renomowanej marki aptecznej.


Uwielbiam Hydraphase intense za cudownie lekką konsystencję, która w ogóle nie obciąża mojej skóry. Ten krem po prostu znika z twarzy, pozostawiając jednak po sobie uczucie miękkości i nawilżenia. Lubię go zwłaszcza latem, kiedy tak naprawdę każda warstwa na skórze, to kolejne obciążenie- Hydraphase jest niewyczuwalny. Bardzo go lubi również mój mężczyzna, więc krem znika z tubki równie szybko, jak zimne piwo z lodówki.  Poleciłam go koleżance- znanej makijażystce, która teraz nie wyobraża sobie kufra bez jego niebieskiej obecności. Lena mówi, że zawsze pokrywa skórę modelki kremem Hydraphase przed nałożeniem podkładu, dzięki czemu uzyskuje efekt gładkiej, wypoczętej i promiennej cery.

Kluczowym składnikiem kremu Hydraphase jest mocno sfragmentaryzowany kwas hialuronowy- substancja wszystkim dobrze znana, substancja fizjologiczna, która naturalnie znajduje się w skórze. Kwas hialuronowy łączy w sobie właściwości okluzyjne- czyli zapobiega utracie wody własnej jak i wiąże wodę w naskórku.

Generalnie w kosmetologii stosuje się obecnie trzy grupy substancji nawilżających:
1. Związki o działaniu okluzyjnym czyli emolienty, które zapobiegają przeznaskórkowej utracie wody i są to chociażby oleje mineralne.
2. Substancje właściwie nawilżające, czyli humektanty- związki, które wyciągają wodę ze skóry właściwej i wiążą ją w naskórku. Takim najbardziej populanym humektantem jest gliceryna.

Widać tutaj wyraźnie, że działanie nawilżajace kremu obejmuje górne warstwy naskórka, nie przenika głebiej i skupia się głównie na utrzymaniu wody w warstwie rogowej. Zatem krem nawilżający nie dostarcza skórze wody- zresztą woda nie wchłania się w ludzką skórę, a raczej zapobiega utracie wody własnej.

Chciałabym Wam dziś opowiedzieć o nawilżaniu na podstawie produktów mojej ulubionej firmy La Roche-Posay.

Hydraphase

W tej gamie znajduje sie mój faworyt Hydraphase intense legere, o którym pisałama już wyżej a także w kilku innych postach. Krem Hydraphase intense występuje w dwóch konsystencjech riche do skóry suchej i legere do skóry normalnej, mieszanej i przetłuszczającej się. Różne konystencje są tym, za co bardzo cenię dermokosmetyki, bo światczą one o ich wysokiej specjalizacji, produkty te odpowiadaja na potrzeby każdego rodzaju skóry. Innego bowiem  nawilżenia wymaga skóra sucha, czyli mówiąc w dużym uproszczeniu, taka która produkuje za mało tłuszczu- wymaga ona konsystencji bogatej, treściwej, odżywczej- wymaga konsystencji riche a innego nawilżenia potrzebuje skóra mieszana i tłusta, na powierzchni której zalega gruba warstwa sebum. Taka skóra potrzebuje kremu niezwykle lekkiego, nieobciążającego i takiego, który nie będzie powodował powstawania zaskórników- potrzebuje Hydraphase intense legere:).
Hydraphase to również genialne serum- Hydraphase intense serum. Zdarza się bowiem, że nasza problematyczna skóra, jak i każda inna, potrzebuje bardziej intensywnego nawilżenia. Wówczas warto wzmocnić codzienny krem- nawilżającym serum. W ogóle skóry tłuste bardzo lubią minimalistyczne i ultra lekkie formuły serum. A moja skóra wyjatkowo lubi serum Hydraphase intense- stosuję je solo, albo łącznie z kremem Hydraphase.
W gamie również Hydraphse intense UV- wersja typowo na dzień z filtrami SPF 20 i PPD 7 w konsystencji riche i legere.

Hydreane

Wśród preparatów nawilżającyh La Roche- Posay znajdziecie również zgrabna tubkę kremu Hydreane, tubkę w wersji legere, riche a także extra riche. Często pytacie mnie o różnice pomiedzy Hydrpahase i Hydreane. Mówiąc w dużym skrócie Hydraphase to gama dla skóry mocno odwodnionej, krem błyskawicznie nawilża i utrzmuje to nawilżenie przez wiele godzin. Natomiast Hydreane to preparaty bardziej kojące, zwiekszają nawilżenie dzień po dniu i sprawiają, że skóra staje sie mniej wrażliwa. Doskonale sprawdzają się jako codzienny nawilżacz, ale także jako ukojenie skóry po Atredermie, czy innych podrażniających kuracjach. Można sięgnąć zarówno po lekką konsystencję legere (najlepsza do codziennej pielegnacji), ale również riche i extra riche- ten ostatni świetnie sprawdza się zimą. Jako długoletnia alegiczka mam kompletnie zniszczone i wysuszone śluzówki, zwłaszcza w nosie, bardzo czesto nakładam również krem nawilżający na śluzówkę nosa- Hydreane riche to jeden z niewielu preparatów, który mnie nie szczypie. Jest to zresztą taka moja metoda na sprawdzenie delikatności kosmetyku- testuje go w nosie:). Hydreane ma  bardzo przystępną i bardziej przyjazną dla studenckiej kieszeni cenę- ok 45 zł.

Effaclar H

Kiedy klasyczne lekkie nawilżacze się nie sprawdzają, czyli np w trakcie doustnej kuracji izotretinoiną (Izotek) lub podczas głębokich regulacji retinoidami i kwasami, wówczas warto zaopatrzyć się w specjalnie do tego celu stworzony Effaclar H. Przy okazji muszę powiedzieć, że krem tan bardzo czesto jest stosowany nieprawidłowo- używacie go np. do codziennego rutynowego nawilżania skóry tłustej, co prowadzi potem do niezadowolenia i krytyki preparatu. Mówicie chociażby, że jest za ciężki i nie matuje-  słusznie, bo nie takie jest jego zadanie. Effaclar H jest preparatem specjalnym, nie jest on kremem nawilżającym do cery tłustej, czy mieszanej a kremem nawilżającym do cery tłustej i mieszanej w trakcie mocno wysuszającej kuracji. Skórę taką traktuje się wówczas jak suchą, stąd krem ten jest po prostu dość tłusty i nie nadaje się do codziennej pielegancji problematycznej skóry w normalnych warunkach. Przeznaczony jest do pielegnacji kuracyjnej w tej konkretnej sytuacji.


Podsumowując skóra tłusta/mieszana/trądzikowa potrzebuje nawilżenia, choć nie należy jej go zapewniać na siłę:
1. Nawilżamy- jeśli skóra daje wyraźne sygnały typu sciągnięcie, pieczenie, zaczerwienienie, pamietając, że nadmiene nawilżanie upośledza prawidłową wymianę komórek oraz, jak pisze dr. Zoe Draelos, może prowadzić do atypii korneocytów (dotyczy to zresztą każdego rodzaju skóry).
2. Nawilżamy w trakcie codzinnego schematu pielegnacyjnego nawilżanie- złuszczanie, gdyż nawet delikatne preparaty mikrozłuszczające mogą skórę nieco wysuszać. Możemy to robić systematycznie i zapobiegawczo lub pulsacyjnie, jak poleca Patryk. Jego opinię na temat nawilżania zanjdziecie tutaj klik
3. Nawilżamy podczas mocno wysuszających kuracji przeciwtrądzikowych i przeciwstarzeniowych (wysokie stężenia kwsów i retinoidów, lasery itp.). Wówczas możemy sobie nawet pozwolić na klasyczny preparat do skóry suchej, czyli bardziej treściy i otulający lub typowy krem przyspieszający regenerację np. Cicaplast.

Od dawna myślałam o poście na temat nawilżania a decyzję tę przyspieszyła propozycja La Roche- Posay, bym napisała o Hydraphase. Dlatego podobny tekst, choć bardziej skupiajacy się na zaletach Hydraphase intense znajdiecie tytaj http://www.laroche-posay.pl/artyku%C5%82/Blogerki-Testuj%C4%85/a14651.aspx. Polecam też filmik Kasi D- o pielegnacji skóry naczynnkowej powyżej 25 roku życia. Kasia bardzo zgrabnie połączyła informacje znalezione na moim blogu z własnymi przemyśleniami a wszystko to okraszone jej żywiołową gestykulacją:). Sama zresztą też miałam nakręcic filmik i nawet podjęłam taką próbę- zimne oko kamery okazało sie jednak dla mnie niezbyt łaskawe a film wyszedł po prostu sztucznie. Ponieważ jednak włożyłam w niego troche pracy, dzisiejszy post ilustruje zdjecie z tego właśnie filmiku- specjalnie dla Was wyjatkowo starannie sie umalowałam:)

Buziaki!

PS. Jeśli po przeczytaniu wszystkich moich wpisów, wciąż nie wiesz, jaka pielęgnacja będzie najlepsza dla Ciebie, zapraszam na indywidualne konsultacje przez skype. Podczas takich konsultacji odpowiem na wszystkie Twoje pytania i zaproponuję indywidualny schemat pielęgnacji cery https://kosmostolog.blogspot.com/p/dermo.html


PS 2. Zapraszam też na fb, gdzie jestem znacznie bardziej aktywna niż na blogu i umieszczam wpisy prawie codziennie https://web.facebook.com/Kosmostolog/ oraz instagram https://www.instagram.com/kosmostolog.ziemolina/