Krem na zimę

foto Ziem

Mój kot niejadek, nagle zrobił się strasznym głodomorem, ciągle żebrze o jedzenie, dobiera się do mojego talerza, a najpewniej można go znaleźć przed drzwiami do kuchni. Coś mi się zdaje, że będzie sroga zima:) Czy myślicie już o odpowiednim kremie? No pewnie, widzę to po waszych wiadomościach- zaczynacie dopytywać o zimową pielęgnację. W zasadzie pisałam już kiedyś taki post klik i nic się w tej kwestii nie zmieniło, ale wciąż pojawiają się nowi czytelnicy i takie wpisy powinny chyba pojawiać się cyklicznie. 

Zima nie jest dobrym okresem dla skóry, szczególnie źle znoszą ją cery naczyniowe i wrażliwe, cery suche, ale także tłuste poddawane w tym czasie intensywnej eksfoliacji. Skóra najbardziej nie lubi gwałtownych zmian temperatury, które w okresie zimowym fundujemy jej na każdym kroku, chociażby wchodząc z zimnego dworu do rozgrzanych pomieszczeń. Najgorzej reaguje na takie warunki jaśnie pani naczynkowa, ale mniejszy lub większy rumieniec, pojawi się u każdego. Skóra nie lubi bardzo niskich temperatur, które osłabiają barierę naskórkową, mogą też uszkodzić naczynia- zwróćcie uwagę, że po zimie przybywa nam zwykle teleangiektazji. Nie lubi też temperatur bardzo wysokich, a przede wszystkich suchych, przegrzanych pomieszczeń, które sprawiają, że nadmiernie ucieka z niej woda.

W okresie zimowym, zdecydowanie najwięcej problemów sprawia nam skóra naczyniowa. Nawet jeśli nie jest w aktywnej fazie trądziku różowatego, nieustannie się czerwieni, ściąga i grymasi. Należy ją bezwzględnie zabezpieczyć przed czynnikami atmosferycznymi dobrym okluzyjnym preparatem np. Nutritic riche La Roche-Posay, Cold Cream, na noc zaś nałożyć krem, który ją wyciszy np. Rosaliac AR La Roche- Posay, Rosacure fast Synchroline, Antirougeurs Avene itp.

Jeśli nasza cera jest naczyniowa a do tego się przetluszcza i występuje na niej trądzik, proponuję nałożyć na dzień krem wyciszający do cery naczyniowej, a na suche policzki jeszcze coś bardziej treściwego. Na noc nakładamy preparat regulujący i mikrozłuszczający na strefę T, a jeśli skóra przetłuszcza się na całej powierzcni to na całość.

Dla skóry tłustej i trądzikowej zima jest okresem kuracji kwasowych i retinoidowych, które przebiegają zwykle z dużym stanem zapalnym i uszkodzeniem bariery naskórkowej. Niezwykle ważne jest, aby utrzymywać barierę skórną w jak najlepszej kondycji i łagodzić stan zapalny. Skóra podczas kuracji Atredermem, czy Mediqskinem jest zupełnie pozbawiona naturalnej ochrony. Jest jak nowo narodzone dziecko, wymaga czułego otulenia kremem, który wspomoże ją w regeneracji uszkodzonej bariery i złagodzi zapalenie. Polecam Cicaplast krem, wersję z silikonami i nie chcę tutaj widzieć, żadnych komentarzy, że silikony zapychają- na miłość boską, jeśli świadomie rozwalamy skórze barierę ochroną, musimy ją jakoś odtworzyć. Ten krem powstał specjalnie dla skór podczas kuracji dermatologicznych, działa jak biologiczny plaster, istnieje też wersja z filtrami Cicaplast Baume B5 SPF50, o którym więcej pisałam tutaj klik

Skóra tłusta, której akurat nie poddajemy intensywnemu złuszczaniu, nie potrzebuje jakiegoś specjalnego kremu, bo najczęściej sama produkuje tyle tłuszczu, że jest przed mrozem dobrze zabezpieczona.

Jeśli posiadamy cerę mieszaną, najlepiej zastosować tłusty krem tylko na partie suche, najczęściej są to policzki.

Skóra dojrzała też potrzebuje ochrony, ponieważ z wiekiem produkuje coraz mniej substancji nawilżających, staje się też bardziej wrażliwa a jej bariera naskórkowa nie funkcjonuje prawidłowo. Okres zimowy jest też czasem intensywnych działań przeciwstarzeniowych. Podobnie jak w przypadku skóry trądzikowej, stosujemy kwasy, retinoidy, czy lasery. Ochrona takiej skóry jest absolutnym priorytetem. Tutaj również polecam krem Cicaplast, bo jego formuła została stworzona specjalnie dla skór po zabiegach dermatologicznych, albo równie skuteczny Cicalfate Avene.

Nie znajdziecie na tym blogu zbyt wiele informacji na temat skóry suchej, bo według mnie takowa nie istnieje:) No może tylko w wieku bardzo, bardzo dojrzałym. 90% ludzi ma skórę mieszaną, Nie zawsze łuszczenie jest oznaką suchości, najczęściej jest to łojotokowe zapalenie skóry, które zwłaszcza zima mocno się uaktywnia. Ściągniecie po umyciu też nie jest żadnym wykładnikiem suchości, podobnie jak kiepskie nawilżenie, nie wskazuje od razu, że skóra jest sucha- równie dobrze, może to być odwodniona tłusta skóra. Powiedzmy jednak, że jesteście tym wyjątkowym wypadkiem, który jednak posiada skórę suchą. Skóra ta, mówiąc w uproszczeniu, ma za mało tłuszczu, bariera naskórkowo kiepsko funkcjonuje i jest narażona na liczne uszkodzenia. skórę taką, należy po prostu natłuszczać. Krem na zimę to nic innego, jak krem do skóry suchej. Bardzo często taki krem przez cały rok funkcjonuje jako kosmetyk do suchej cery, a w okresie zimowym, dostaje po prostu nakładkę  z widokiem ośnieżonych szczytów, albo płatków śniegu i staje się kremem na zimę.

Odpowiednia ochrona skóry w zimie jest bardzo ważna, nie popadajmy jednak w paranoję. Jeśli cały nasz kontakt z zimą polega na tym, że przechodzimy z samochodu do biura, naprawdę szkoda rujnować sobie makijaż tłustym mazidłem. Ostatecznie w Polsce nie ma też jakiś bardzo groźnych zim i najczęściej już sam make- up, jest wystarczającą ochroną. Nie musimy też szukać specjalnych cold kremów, które mają w swoim składzie jak najmniejszą ilość wody, oraz bać się nawilżania. Preparaty nawilżające można stosować do -7 stopni Celsjusza.

Krem na zimę nie jest też żadną filozofią- powinien po prostu być tłusty, dobrze widziane są w nim oleje mineralne, triglicerydy, wosk pszczeli i różnego rodzaju olejki oraz masła. Taki krem można już kupić za 10- 20 złotych. Jeśli jednak pragniemy, by stanowił dobrą bazę pod makijaż i nie świecił się niemiłosiernie, musimy już zajrzeć na wyższe półki sklepowe. Taki na przykład Nutritic z La Roche- Posay, kosztuje około 70 złotych, bo za luksus trzeba płacić:) W zamian mamy jednak preparat, który bardzo ładnie leży na skórze, nadmiernie jej nieobciążając a zawarte w nim olejki odżywiają i przyspieszają regenerację, no i był testowany na Syberii:)

Moim ulubionym kremem na zimę jest wspominany już wyżej Cicapalst La Roche- Posay. Nie rozstają się z nim podczas mrozów, zabieram ze sobą na narty, zwłaszcza, że zima jest dla mnie okresem, kiedy intensywnie się złuszczam i potrzebuję nie tylko ochrony ale także regeneracji. Cicaplast nałożony na dzień odizolowuje skórę od czynników atmosferycznych, ale także przyspiesza regenerację i odtwarza barierę naskórkową, kiedy moja skóra jest wyjątkowo podrażniona używam go również na noc.

No i oczywiście kwestia  tzw. zapychania- czy tłuste kremy są komedogenne? Owszem są, ale zdarzają się też sytuacje, kiedy skóra potrzebuje czegoś bardziej odżywczego i treściwego, bo także, znacznie bardziej komedogenny jest stan zapalny i mikrouszkodzenia skory. Poza tym jeśli skóra jest odpowiednio pielęgnowana i poddawana systematycznej eksfoliacji nie ma ryzyka, że jakiś krem nas zapcha.

Kwestię filtrów zimą poruszałam w tym poście http://kosmostolog.blogspot.com/2014/11/filtry-zima-uzywac-czy-nie.html, oraz w tym http://kosmostolog.blogspot.com/2015/08/hoe-gaat-het-witam-was-po-holendersku.html

A jakie są Wasze ulubione kremy na zimę?

Pozdrawiam Was jesiennie!