Pielęgnacja skóry mieszanej i historia moich problemów z cerą

foto Ziem

Pisałyście, że lubicie długie posty- proszę bardzo, dziś będzie długo. Paula możesz zorganizować jakieś chrupacze:)

A tak jak obiecałam zajmiemy się pielęgnacją cery mieszanej.
Skóra mieszana to taka, która się przetłuszcza w tzw. strefie T, czyli po środku twarzy- występują tam zaskórniki, rozszerzone pory i wyraźne błyszczenie. Boki twarzy posiadaczek (i posiadaczy- ostatnio uwaga: czyta mnie również jeden mężczyzna!) tej skóry są suche lub normalne. Bardzo rzadko zdarza się sytuacja odwrotna mianowicie tłuste policzki i sucha strefa T. Ustaliliśmy już tutaj klik, że mieszana cera przypadła w udziale większości blogerek oraz moich czytelniczek, podobnie zresztą jak reszcie ludzkości . Żeby jednak nie było za łatwo musimy jeszcze ustalić w którym kierunku zmierza nasza mieszana skóra. A może ona podążać w stronę przetłuszczania, "wągrów" i trądziku albo w stronę przesuszenia i ściągnięcia, no i oczywiście równie dobrze może się ona nie ruszać nigdzie i być najzwyklejszą najbardziej normalną i pospolitą skórą mieszana. Podsumowując: skóra mieszana może, ale nie musi mieć tendencje do przetłuszczania bądź wysuszania. 

Dodatkowo skóra mieszana może być wrażliwa, naczyniowa, trądzikowa, odwodniona, dojrzała itp. Dlatego samo określenie, że mamy cerę mieszaną nie jest wystarczającą diagnozą i podstawą do opracowania pielęgnacji, ale o tym kiedy indziej. Dziś zajmę się pielęgnacją najbardziej klasycznej cery mieszanej z uwzględnieniem jej podziału na mieszana w kierunku tłustej i mieszana w kierunku suchej.

Sama również mam skórę mieszaną i znam bardzo dobrze jej potrzeby. Zanim je wyjaśnię trochę zamierzchłej historii. Jako nastolatka miałam pojedyncze pryszcze na czole czy brodzie, ale generalnie trądzik został mi oszczędzony i cera nie sprawiała mi większych problemów. A problemy koniecznie chciałam znaleźć i jak każda bardzo wkurzona  i bardzo przewrażliwiona na swoim punkcie nastolatka, wciąż kombinowałam z wyciskaniem, drapaniem i maltretowaniem swojej twarzy. Nocami zaś śnił mi się książę i góry mazideł. A że były to mroczne czasy komuny i w sklepach dostępny był zaledwie krem Nivea podejmowałam rozpaczliwe próby zorganizowania sobie kosmetyków z dostępnych rzeczy. A dostępne były artykuły spożywcze (w kartkowanych ilościach pozwalających na przeżycie), oraz liczne pokrzywy porastające bujnie okolice Młynka. Przyrządzałam zatem z nich mniej lub bardziej cuchnące mikstury. Szczytem mojej pomysłowości była maseczka ze zmielonego w młynku do kawy rumianku, na którą nakładałam folię i ogrzewałam poduszką elektryczną, służącą mojemu ojca do wygrzewania korzonków (na pamiątkę mam rozszerzone pory) oraz chłostanie się wiązką pokrzyw, bo gdzieś wyczytałam, że zdrowo.
Patrząc na to teraz, wiem, że miałam wtedy piękną cerę, niewymagającą żadnych specjalnych środków a piszę o tym po to, że choć dziś cechuje mnie kosmetyczny minimalizm, rozumiem wielka potrzebę młodych dziewczyn do kosmetycznych eksperymentów i kupowania nieprawdopodobnych ilości kremideł.

Cera gwałtownie zaczęła mi się pogarszać około 30tki. Wtedy też zauważyłam zaskórniki po bokach twarzy na lini żuchwy, za uszami oraz na szyi, których wcześniej tam nie było. No i przywitałam się z trądzikiem. Zaniepokojona szukałam pomocy u licznych dermatologów, którzy o zgrozo zapisywali mi Acnosan...kupowałam przeróżne specyfiki z drogerii- jakieś loreale i garniery- oczywiście nic nie pomagało. Przechodziłam okres ciężkiego załamania, a że pracowałam w tym czasie jako modelka- była to prawdziwa katastrofa, gdyż trądzik rozgościł się również na moich plecach i dekolcie. Kilka dobrych lat w mojej szafie nie było żadnego ciuszka z dekoltem. Dobry nastrój oraz bluzki z dekoltami powróciły, kiedy odkryłam retinoidy i kwasy. Teraz mam trądzik pod kontrolą a swoją skórę mogę określić jako mieszaną w kierunku tłustej z trądzikiem, uwrażliwioną w wyniku kuracji złuszczających i z oznakami starzenia.

Musicie obserwować swoje cery gdyż mogą się one zmieniać i jeśli nie miałyście dotychczas trądziku- wszystko przed Wami hehe:) Zawsze sądziłam, że z wiekiem ten łojotok mi się uspokoi a skóra będzie się mniej przetłuszczać- jest dokładnie odwrotnie:( Dziewczyny z pięknymi gładkimi skórami nigdy nie zrozumieją nas trądzikowców. Piękno bywa takie aroganckie. Ale dobrze, że chociaż w kwestii starości jest sprawiedliwie- czeka nas wszystkich...

A wracając do tematu- jak pielęgnować skórę mieszaną? Och, nic prostszego- na miejsca tłuste nakładamy krem do skóry tłustej (najlepiej z kwasami lub retinoidami) a na całość nawilżający krem do skóry mieszanej. Na całość, czyli zarówno na miejsca suche jak i tłuste. To ważne ponieważ tłuste partie również wymagają nawilżenia.
Krem do skóry tłustej najlepiej stosować na noc, ponieważ w nocy sebum jest produkowane w dzień zaś się wydziela. Mechanizm działania kremu do skóry tłustej polega min. na złuszczaniu więc będę tego słowa używać zamiennie. Zatem krem złuszczający nałożony na noc sprawi, że w ciągu dnia nasza skóra będzie się znacznie mniej przetłuszczać i wówczas możemy śmiało zastosować na dzień krem nawilżający, pamiętając by był on dostosowany do skóry mieszanej i posiadał konsystencje "legere" lub "light". Idealny krem na dzień powinien być super lekki by nie przetłuszczać skóry i nie powodować błyszczenia oraz dobrze nawilżać, ponieważ w ciągu dnia skóra może się nam odwodnić na przykład od warunków atmosferycznych lub klimatyzacji. Ten sam krem możemy nałożyć nocą na policzki, szyję i dekolt. Oczywiście pamiętamy o tym , by na dzień nałożyć filtr pięćdziesiątkę. Taka pielęgnacja jest optymalna. Jeśli smarujemy się tylko kremem do skóry tłustej po jakimś czasie może się ona wyraźnie łuszczyć i nadmiernie ściągać, natomiast jeśli stosujemy tylko krem nawilżający skóra się "zapycha", czyli tworzą się zaskórniki. Zatem obu kremów należy używać kompatybilnie a dzięki temu nasza skóra będzie pięknie oczyszczona i z doskonałym nawilżeniem.

Krem złuszczający możemy stosować na noc przez cały czas lub kuracyjnie, czyli np 3 miesiące- przerwa, bądź tylko 2-3  razy w tygodniu. Same musicie to wyczuć, wszystkiego Wam nie powiem. Słuchajcie swojej skóry i podejmujcie pewne działania intuicyjnie. Na przykład, jeśli jakiś krem który na początku działał genialnie po jakimś czasie nie przynosi już tak świetnych rezultatów, śmiało można go wymienić na inny, bo skóra pewnie się przyzwyczaiła. Dotyczy to zwłaszcza kwasu glikolowego - po jakimś czasie staje się on tak fizjologiczny dla skóry, że w ogóle przestaje działać. Oczywiście po przerwie możemy do tego kremy wrócić i znów pięknie zadziała.

Skórę mieszaną z tendencją do przetłuszczania pielęgnujemy jak skórę tłusta, natomiast skórę mieszaną z tendencją do przesuszania pielęgnujemy jak suchą.

Może się też zdarzyć skóra mieszana o wyjątkowo silnej dysproporcji pomiędzy policzkami, które są skrajnie suche a tłustym i trądzikowym środkiem twarzy. Taka skóra wymaga niestety oddzielnej pielęgnacji strefy suchej- kramami natłuszczającymi o bogatej konsystencji oraz strefy tłustej preparatami złuszczającymi i seboregulującymi.

Skórę mieszaną możemy oczywiście poddawać kuracjom złuszczającym, zwłaszcza jeśli ma tendencję do trądziku lub zaczyna się starzeć.

No i to właściwie wszystko, mam nadzieję, że post jest zrozumiały. Jeśli jednak jeszcze czegoś nie wiecie- pytajcie. Odpowiem, albo w komentarzach, albo w oddzielnym poście.

A to moje hity do pielęgnacji skóry mieszanej. Effaclar K- na strefę T jako preparat mikrozłuszczający na noc. Hydraphase legere La Roche Posay jako dzienny krem nawilżający na cała twarz i Capital Soleil emulsja matująca 50 Vichy- zapewniająca ochronę UV (to ta klik)
.

Post jest ilustrowany moimi zdjęciami. Są to zdjęcia z przed 5ciu lat, kiedy jeszcze byłam piękna i młoda- teraz jestem tylko piękna:) A serio- po prostu jestem fotogeniczna na żywo nie wyglądam tak dobrze.
                                                                   :)