Apteczne filtry UV 2021- przegląd

Bardzo lubię filtry firm aptecznych, cenię za solidność, bezpieczeństwo i przyjemność stosowania. Ufam producentom dermokosmetyków, bo przez wiele lat pracowałam dla Vichy i La Roche-Posay i wiem, jakie znaczenie przywiązują te firmy do badań. Wydaje się to szczególnie istotne w związku z kontrowersjami wokół filtrów azjatyckich, w przypadku których nigdy nie mamy pewności co do realnej ochrony. Pisała o tym Basia. na swoim Instagramie https://www.instagram.com/basia.blog/

Cica-krem

Krem typu cica, czy cica-krem to preparat ochronny, przyspieszający regenerację, kojący i odbudowujący barierę skórną. Powstał, aby wspomóc skórę po zabiegach i podczas kuracji kwasowo- retinoidowych. Szybko okazało się, że posiada znacznie więcej zastosowań i przydaje się w każdej kosmetyczce, czy apteczce. Świetnie radzi sobie z jakimikolwiek uszkodzeniami skóry dorosłych i dzieci: otarcia, odparzenia, szorstkość, suchość czy świąd.  Cica-krem przyspiesza gojenie i stymuluje mechanizmy naprawcze skóry, może być stosowany na gojące się rany i pomaga w wykształceniu prawidłowej blizny.

Nowy Anthelios shaka fluid SPF 50+ La Roche-Posay

W ubiegłym miesiącu pisałam Wam o szkodliwości filtrów UV stosowanych w kremach do opalania. Badania na temat przenikalności, toksyczności endokrynologicznej i szkodliwości dla środowiska substancji promieniochronnych są bardzo niepokojące, nie znaczy to jednak, że mamy natychmiast, bezzwłocznie, teraz, now zaprzestać stosowania filtrów, zwłaszcza kiedy na zewnątrz upały rodem z Sahary. Trudno wyjść na słońce bez kremu z filtrem i zaprzepaścić efekty całej wcześniejszej pielęgnacji. Należy jednak zachować umiar i dokonywać świadomych wyborów.

Moja aktualna pielęgnacja- twarz, ciało, włosy, makijaż

We wczorajszym wpisie klik opisałam Wam moją dietę oraz aktywność fizyczną a dzisiaj przechodzę do właściwej pielęgnacji, czyli preparatów kosmetycznych, których aktualnie używam do twarzy, ciała i włosów.

Cicaplast baume B5 SPF50 idealny krem na zimę

O pielęgnacji zimowej napisałam już dwa obszerne posty tutaj i tutaj i nic się na w taj kwestii nie zmieniło. Jednak w związku z nagłym atakiem zimy w naszym kraju i wieloma histerycznymi sygnałami od Was, oraz dlatego, że w ubiegłym roku pojawił się ciekawy krem na zimę i właściwie już dawno powinnam była o nim napisać, napiszę teraz- Cicaplast SPF 50- mój idealny kram na zimę:)     

Moja letnia antypielęgnacja

Od początku lipca przebywam w Młynku, mojej kryjówce i to stąd do Was nadaję. Przyjechałam zająć się mamą, przy okazji zajęłam się też sobą, swoimi skołatanymi nerwami i zmaltretowanym długoletnim stresem ciałem. Ten post będzie o moim letnim młynkowym detoxie.

Od czasu zwolnienia z pracy, znacząco zmieniło się moje życie, z zestresowanego korpoludka, stałam się wolną kobietą. Wstaję kiedy obudzi mnie słońce, nigdzie się nie spieszę, cieszę chwilą, nie myślę o jutrze i piszę. Wielkomiejski zgiełk zamieniłam na śpiew ptaków i szum płynącego za domem strumyka. Zrezygnowałam z kupowania, bywania i lansowania się, a szpilki odrzuciłam na rzecz gumiaków. Przestałam też oglądać wiadomości, by nie denerwować się polityką. Kompletny reset, zupełny detox, cudowne oczyszczenie, również od związku, bo Ziem został w Poznaniu a wkrótce wybiera się do Nepalu. W każdym razie facet nie plącze mi się w łóżku a z lodówki nie ginie piwo, ja zaś mogę sobie nieco odpuścić depilację;)

Wiosennie o filtrach UV

Wszyscy, którzy zaglądają tu regularnie, znają moje preferencje odnośnie filtrów UV, ale jest też dużo nowych czytelników, którzy wraz z pierwszymi wiosennymi promieniami pytają o najlepsze preparaty promieniochronne. Dziś zatem pokrótce przedstawię te, które lubię najbardziej, czyli Ideal Soleil emulsję matująca SPF50 Vichy i Anthelios fluid ultralekki SPF50+ La Roche-Posay.

LIQ CC najlepsze serum z witaminą C

Kochani!

Jestem, żyje i mam się całkiem dobrze, zważywszy, że zostałam zmielona i wypluta przez koncern:) Bardzo dziękuję za taki odzew pod postem o moim zwolnieniu, daliście mi naprawdę mega wsparcie i dużo energii:) Niektórzy zaproponowali nawet pomoc- Aniu jesteś wyjątkowa:) Post usunęłam, bo pomyślałam, że nie będzie on dobrą reklamą mnie, jako pracownika. Przecież dobrze wiemy, że tego typu proceder stosuje większość koncernów a ja mam jeszcze kilka lat do emerytury i muszę zacząć szukać pracy. Jeszcze raz bardzo Wam dziękuje- zachowałam wszystkie komentarze:) I pomimo, że zostałam tak źle potraktowana przez pracodawcę, nie zamierzam obrażać się na produkt- wciąż nie wyobrażam sobie lata bez Antheliosa.

A dziś post o serum z witamina C.

Krem na zimę

foto Ziem

Mój kot niejadek, nagle zrobił się strasznym głodomorem, ciągle żebrze o jedzenie, dobiera się do mojego talerza, a najpewniej można go znaleźć przed drzwiami do kuchni. Coś mi się zdaje, że będzie sroga zima:) Czy myślicie już o odpowiednim kremie? No pewnie, widzę to po waszych wiadomościach- zaczynacie dopytywać o zimową pielęgnację. W zasadzie pisałam już kiedyś taki post klik i nic się w tej kwestii nie zmieniło, ale wciąż pojawiają się nowi czytelnicy i takie wpisy powinny chyba pojawiać się cyklicznie. 

Zima nie jest dobrym okresem dla skóry, szczególnie źle znoszą ją cery naczyniowe i wrażliwe, cery suche, ale także tłuste poddawane w tym czasie intensywnej eksfoliacji. Skóra najbardziej nie lubi gwałtownych zmian temperatury, które w okresie zimowym fundujemy jej na każdym kroku, chociażby wchodząc z zimnego dworu do rozgrzanych pomieszczeń. Najgorzej reaguje na takie warunki jaśnie pani naczynkowa, ale mniejszy lub większy rumieniec, pojawi się u każdego. Skóra nie lubi bardzo niskich temperatur, które osłabiają barierę naskórkową, mogą też uszkodzić naczynia- zwróćcie uwagę, że po zimie przybywa nam zwykle teleangiektazji. Nie lubi też temperatur bardzo wysokich, a przede wszystkich suchych, przegrzanych pomieszczeń, które sprawiają, że nadmiernie ucieka z niej woda.

Wyniki konkursu Effaclar

Z wielką przyjenoscią, chciałabym dziś ogłosić wyniki konkursu Effaclar:) Zanim to jednak nastąpi muszę Wam powiedzieć, że nawet sobie nie zdajecie sprawy, jak wielką radość sprawiły mi wszystkie Wasze komentarze- czytałam i się do siebie uśmiechałam. Cieszę sie bardzo, że tak pokochaliście tę gamę i cieszę sie tym bardziej, że dla wielu z Was, to ja właśnie ją odkryłam. 

Effaclar (K+) nowość w walce z zaskórnikami i rozdanie :)

Zauważyliście już, że w aptekach pojawił się nowy Effaclar K(+) i pytacie mnie o niego coraz częściej. Dziś spieszę z informacjami na temat nowości La Roche-Posay, mam też dla Was konkurs:)

Pokochaliśmy Effaclar K, czy podobnie będzie z Effaclarem K(+)?

Pamiętacie ubiegłoroczną renowację Effaclaru Duo? Preparat został udoskonalony poprzez dodanie składnika przeciw przebarwieniom. W przypadku nowego Effaclaru K(+) będzie to coś zupełnie nowego i rewolucyjnego! Zupełnie nowe spojrzenie na pielęgnację skóry. Czy nie możecie się już doczekać? :)

Kremy do łuszczącej się skóry

Ostatnia aktualizacja 01.02.2018

W ostatnim poście klik zajmowałam się łojotokowym zapaleniem skóry, jednak po Waszym  odzewie mam wrażenie, że nie udało mi się przekazać dokładnie tego, co chciałam a mianowicie- problem łojotokowego zapalenia skóry dotyczy również Ciebie:) Pewnie to wina umieszczonych w artykule zdjęć. Wybrałam obrazy zaawansowanego stadium, aby jednostka chorobowa była bardziej widoczna, tymczasem u większości osób przebieg jest znacznie, znacznie łagodniejszy. Po porównaniu swojej skóry do tej na fotografii, odpuściliście sobie dalsze czytanie, no bo przecież Wy miewacie tylko czasami suche skórki na nosie.

 Łojotokowe zapalenie skóry, na które próbuję zwrócić Waszą uwagę, to nie ciężka dermatoza a raczej problem estetyczny, kosmetyczny defekt, bo któż nie miał kłopotów z mniejszym lub większym łuszczeniem się skóry w okolicach skrzydełek nosa, na czole, czy brodzie.

Zanim sięgniecie po kolejny krem nawilżający, chciałabym abyście się zastanowili, czy suchość, którą odczuwacie nie ma przypadkiem związku z grzybkiem o wdzięcznej nazwie Malassezia fur fur. Dotyczy to zwłaszcza osób, które testowały już wiele kremów nawilżających, kojących czy regenerujących. Skoro nie pomagają Wam nawilżacze z najwyższej półki, może przyczyna Waszego problemu tkwi gdzie indziej? Może za uporczywe łuszczenie się Waszej skóry jest odpowiedzialny złośliwy drożdżak? Zatem zamiast dawać mu kolejną pożywkę w postaci bogatego, lipidowego kremu, wypróbujcie którąś z wybranych przeze mnie propozycji aptecznych preparatów przeciw łuszczeniu się skóry. Gwarantuję, że Wasz problem zniknie a skóra odzyska równowagę.

Kremy, które chciałabym Wam dzisiaj przedstawić działają na różne przyczyny łuszczenia się skóry, zawierają substancje przeciwgrzybicze, kojące, równoważą poziom dobrych bakterii na skórze, złuszczają i nawilżają.

Kerium DS krem La Roche Posay

Krem Kerium omawiałam już w poprzednim poście i jest to preparat, który najbardziej lubię, najczęściej polecam i sama stosuję. W składzie posiada octopirox (pirokton olaminy) substancję o działaniu przeciwzapalnym i przeciwgrzybiczym, probiotyk termalny (Vitreoscilla Ferment) w stężeniu 5%, przeciwbakteryjny i regeneracyjny cynk PCA oraz kojącą wodę termalną z La Roche- Posay. Preparat ma formułę raczej matującą, dostosowaną do skóry mieszanej i tłustej, jeśli nie zapewnia wystarczającego nawilżenia, można po jego wchłonięciu nałożyć jeszcze krem nawilżający. Kerium DS wyróżnia się wyjątkową skutecznością ponieważ oprócz standardowego działania przeciwgrzybiczego, charakterystycznego dla tego typu preparatów, wzmacnia też naturalną odporność skóry, poprzez wyrównanie równowagi mikrobiomu. O mikrobiomi pisałam już tutaj i tutaj.

Nie wszystko suche, co się łuszczy- o łojotokowym zapalenie skóry

Ostatnia aktualizacja 09.10. 2019
Łojotokowe Zapalenie Skóry w skrócie ŁZS to przewlekła choroba zapalna skóry. W materiałach znajdziemy informacje, że dotyka szczególnie młodych mężczyzn od 18 do 40 roku życia, ale dotyczy też bardzo wielu kobiet, szczególnie tych stosujących dużą ilość kosmetyków, choć wówczas przebieg jest zwykle łagodniejszy.
Uważasz, że problem Cie nie dotyczy? Czytaj dalej, może znajdziesz w końcu sposób na swoją suchą, łuszczącą się skórę.

Łojotokowe zapalenie skóry objawia się łuszczeniem w okolicy płatków nosa, brwi i czoła, a z czasem może zająć większe obszary w tym powieki, bruzd nosowo- policzkowy, brodę, rzadziej policzki. Pojawia się też na granicy włosów oraz na ciele. Łuszczeniu często towarzyszy zaczerwienienie oraz świąd z czasem na chorobowo zmienionych miejscach mogą pojawić się drobne krostki i grudki. Brzmi groźnie? Najczęściej przebieg jest zacznie łagodniejszy, niż widoczny na zdjęciu i objawia się suchymi skórkami w okolicach nosa i czoła widocznych po zrobieniu makijażu. Łojotokowe zapalnie skóry występuje też na owłosionej skórze głowy i jest wywołane przez ten sam szczep drożdżaków co łupież, nie każdy łupież jest jednak łojotokowym zapaleniem skóry, choć w zasadzie leczenie jest podobne.

O oczyszczaniu twarzy

Ostatnia aktualizacja 27.05.2018

Kiedy do apteki przychodzi pacjentka i mówi, że ma suchą skórę, pytam ją o związane z tym odczucia. Najczęściej jest to ściągnięcie po umyciu. Firmy kosmetyczne wyrobiły w nas przekonanie, że uczucie ściągnięcia jest zawsze objawem suchości. Tymczasem ściągnięcie po umyciu może towarzyszyć każdemu rodzajowi skóry. Często jest związane z preparatem, którego do mycia użyjemy, ale przede wszystkim jest objawem wrażliwości. Ściągnąć po umyciu może się skóra sucha, mieszana, tłusta i trądzikowa-  każda skóra może się ściągnąć po umyciu.

Dziś będzie o tym dlaczego nie polecam do mycia mocno ściągających i wysuszających żeli oraz o tym, że żadnej skórze nie służy nadmierne oczyszczanie.

Skóra tłusta i trądzikowa wydaje się bardzo odporna i mało wrażliwa, w licznych artykułach znajdziemy informacje, że jest gruba i niewiele rzeczy jest ją w stanie poruszyć. Prawda jest taka, że jest to jedna z bardziej wrażliwych skór i o ile w wieku młodzieńczym dość dobrze znosi drażniące zabiegi, w tym mycie różnymi garnierami i lorealami, to jednak z czasem staje się coraz bardziej podatna na ściągnięcie i zaczerwienienie.  Cera tłusta albo jest wrażliwa od urodzenia, bo jest na przykład płytko unaczyniona o czym pisałam tutaj klik, albo staje się wrażliwa z wiekiem, kiedy spada jej naturalna odporność, ale przede wszystkim uwrażliwiają ją liczne zabiegi regulujące, często jednak niezbędne do prawidłowego jej funkcjonowania.  Stosowanie retinoidów, wysokie stężenia kwasów, liczne mikrodermabrazje, laser-  wszystko to pomaga osiągnąć gładką skórę, ale często pozostawia też skórę coraz bardziej wrażliwą. I choć wielu z Was w wieku 20- 25 lat twierdzi, że ma skórę nosorożca i nic jej nie rusza, to musicie zdać sobie sprawę, że acne tarda to nieustająca regulacja, leczenie trądzika trwa latami, a z kwasami i retinoidami musimy zaprzyjaźnić się na zawsze. Wierzcie mi, że w którymś momencie, nie bez zdziwienia zresztą,  poczujecie pierwsze ściągnięcie, pieczenie i zaczerwienienie i to wcale nie podczas kuracji Atredermem, ale ot tak sobie, bez żadnej przyczyny- Wasza skóra stanie się wrażliwa.

Perły Dermatologii Estetycznej 2014

Perła Dermatologii Estetycznej to nagroda przyznawana przez lekarzy zajmujących się medycyną estetyczną, dla najlepszych ich zdaniem produktów stosowanych do zabiegów oraz dermokosmetyków.

Po tym, co piszecie na temat swoich negatywnych doświadczeń z dermatologami, zastanawiałam się, czy takie wyróżnienie jest w ogóle nobilitujące, ale w końcu nie wszyscy dermatolodzy są sprzedajni i pozbawieni empatii a jest to też dobry pretekst do przyjrzenia się kilku ciekawym produktom.

W tegorocznej edycji nagrodę przyznano 15 produktom, ja zajmę się dermokosmetykami.

Anthelios moja miłość i konkurs:)

Przy okazji postu o dostepności emulsji matującej Capital Soleil Vichy klik, wspomniałam też o nowym Antheliosie, obiecując, że temat rozwinę. Uważam, że przyszedł na to czas- rozpoczynam swoje młynkowe wakacje i nadaje dla Was z mojego stryszku. Lato w pełni, ochrona przeciwsłoneczna niezwykle istotna- myślę, że post się przyda.

Emulsja matująca Capital Soleil Vichy jest bezsprzecznie naszym ulubionym preparatem ochronnym- pierwszym kremem z filtrami, który oprócz wysokiej ochrony, zapewnia również przyjemność stosowania i kremem, który rzeczywiście matuje. Przy okazji, mam nadzieję, że zaopatrzyliście się już na resztę roku, bo w większości aptek emulsja matująca już dawno się skończyła.

Potrzebę ochrony słonecznej rozumie coraz większa liczba osób i w zasadzie nikogo juz nie trzeba przekonywać do stosowania filtrów.  Okazuje się jednak, że preparaty ochronne to nie są zwykłe pachnące i leciutkie kremiki a raczej produkty ciężkie, tłuste, bielące i niezbyt przyjemne w obejściu. W drogeriach i aptekach zaczęły pojawiać się osoby, które poszukują kremu z filtrem, zapewniającego najwyższą protekcję, ale jednocześnie lekkiego i takiego, który będzie się świetnie nadawał pod makijaż. Bo co z tego, że uda nam się w dużym stopniu spowolnić starzenie, kiedy całe życie będziemy chodzić w białej tłustej masce i nikt nawet nie zauważy jakie ładne jesteśmy:)

Nawilżanie skóry problematycznej

Witajcie:)

Dziś chciałabym opowiedzieć  Wam o nawilżaniu skóry problematycznej.

Nawilżanie jest najważniejszą zasadą w pielęgnacji skóry, każdy rodzaj skóry wymaga nawilżenia.
No właśnie, czy oby na pewno? Jak to jest z tym nawilżaniem skóry mieszanej/tłustej i trądzikowej? Nawilżać czy nie nawilżać? Oto jest pytanie.

Skóra tłusta naczyniowa, czyli o skórnej diagnostyce i niekompetencji kosmetologów

Ostatnia aktualizacja 13.12.2018

Pod jednym z postów pojawił się ostatnio taki komentarz:

Witaj, pewnie będę kolejną osobą z wielu, ale Twój blog (mam nadzieje, że mogę mówić po imieniu?) jest moim osobistym odkryciem! :) Trafiłam tutaj po ostatniej wizycie w SPA, gdzie zabrała mnie koleżanka i miałam robiony peeling kawitacyjny i sonoforezę. Od przemiłej Pani kosmetyczki usłyszałam, że wcale nie mam cery tłustej, jak zawsze sądziłam, ale cienką, wrażliwą i naczyniową, a przetłuszczenie cery, pryszcze, wągry i zaskórniki są efektem słabego nawilżenia.

 To, że mam cerę płytko unaczynioną wiem od dawna - wieczny rumieniec i podrażniania od ręcznika chociażby znam na co dzień. Ale słabe nawilżenia? Pani myślała, że nie używam kremów... I powiedziała, że mam bardzo cienka i delikatną skórę na policzkach (a nie gruba, jak u cer tłustych). Ale ja nie odczuwam ściągnięcia skóry po myciu, tak jak myślała. Mam rozszerzone pory, masę zaskórników, krostek, przebarwień po zmianach i często 'mi coś wyskakuje' i po ok 2 godzinach od wstania świecę się, jak przysłowiowa latarnia. :)

Dostępność emulsji matująca Vichy oraz nowości w gamie Anthelios.

Emulsja matująca Capital Soleil Vichy jest już w aptekach! Zmieniło sie opakowanie z cieniowanego pomarańczowego na jednolicie żółte (a może to nie jest żółty kolor?), oraz polska nazwa - teraz jest to krem matujacy, ale zawartość jest wciąż ta sama- to ten sam, najlepszy na świecie preparat z filtrem:). Cena również nie uległa zmianie ok 52zł. W mojej ulubionej aptece na Śniadeckich nawet 46zł. Na temat emulsji wiecej pisałam tutaj klik

Nawilżanie i złuszczanie cz.II. Dermokosmetyki

Ostatnia aktualizacja 29.01.2018

W poprzednim poście klik podałam Wam ogólne zasady schematu pielęgnacji opartego o nawilżanie i złuszczanie, dziś przygotowałam przegląd najlepszych dermokosmetyków, tak abyście mogli zaplanować swoją idealną pielęgnację:).  Wybierając produkty dla Was, opierałam się głównie na zaufaniu do marki, opinii swojej i zaprzyjaźnionych farmaceutów. Wyboru dokonałam również ze względu na niekomedogenne konsystencje, oraz minimalistyczne i hipoalergiczne  formuły.

Nie podaję składów, ponieważ możecie je sobie znaleźć na Wizażu, czy stronach poszczególnych marek, poza tym denerwuje mnie fiksacja na punkcie czytania INCI, a dobry kosmetyk, jak napisał Patryk pod ostatnim postem: "dobieramy obserwując swoją skórę, a nie obsesyjnie śledząc składy (ciemna strona recenzji na Wizażu)". Co oczywiście nie znaczy, że jestem przeciwniczką zdobywanej w ten sposób wiedzy. Zalecam jednak umiar i dystans w każdej dziedzinie. A propos Wizażu, przygotowując ten post, byłam zmuszona przeczytać kilka recenzji i nie mogłam wyjść wprost z podziwu, jak niektóre recenzentki potrafiły szeroko się rozwodzić na temat "zapychania" po zużyciu zaledwie jednej próbki...

Rozpocznę od nawilżania, które jest bardzo ważną zasadą w pielęgnacji każdej skóry, jest potrzebne również skórze tłustej, czy trądzikowej, zwłaszcza jeśli stosujemy leki lub preparaty regulujące, które mogą wywołać jej odwodnienie. Poniższe zestawienie to zbiór kremów nawilżających dla skóry mieszanej/tłustej/ trądzikowej. Wybrane formuły są bardzo lekkie i nadają się do codziennej pielęgnacji. W trakcie mocno wysuszających kuracji np. tretinoiną (Atrederm, Locacid, Mediqskin) lepiej sięgnąć po produkty nieco bogatsze, bardziej otulające skórę i zapewniające lepszą okluzję.

                  Nawilżanie

Hydraphase intense legere La Roche- Posay

Krem intensywnie nawilżający o długotrwałym działaniu. Wyjątkowo lekka formuła, po wchłonięciu jest praktycznie niewyczuwalny na skórze, stąd też bardzo lubią go mężczyźni i regularnie znika z mojej łazienki, podbierany przez Ziema.

Krytykowany za dużą zawartość alkoholu denaturowego, który mi zupełnie nie przeszkadza (jest emulgatorem i ułatwia przenikanie innych składników), natomiast przy podrażnionej skórze, rzeczywiście może powodować przejściowe szczypanie. Skład oparty o wodę termalną z La Roche- Posay oraz hialuronian sodu. W gamie również konsystencja riche, oraz wersje z filtrem SPF 20.

Higieniczne, próżniowe opakowanie z pompką 50ml, cena ok 80zł