Czy makijaż jest zdrowy dla skóry?

Witam po dłuższej przerwie! Wróciłam już z pięknego Łagowa i prześlicznej Stolarni, by rzucić się na całego w wir blogowania:) Mam w zanadrzu kilka ciekawych artykułów a rozpocznę od wpływu makijażu na skórę. Tematu niezamierzonego, do którego sprowokowała mnie jedna z czytelniczek, a który już dawno powinnam była poruszyć. Wszystkich, którzy do tej pory nie otrzymali odpowiedzi na swoje komentarze, bardzo przepraszam, ale uprzedzałam, że będę zajęta. Możecie zapytać ponownie pod tym postem.

W "Journal Dermatological Treatment" właśnie ukazało się badanie „Factors affecting the course and severity of adult acne. Observational cohort study” (Czynniki wpływające na przebieg i nasilenie trądziku ludzi dorosłych. Badanie kohortowe) dr n.med Ewy Chlebus- dermatolożki, współwłaścicielki kliniki Nova Derm. Gratuluję pani doktor, bo jest to rzeczywiście duże ociągnięcie. Doktor Ewę Chlebus poznałam kiedyś osobiście, podczas jednego z firmowych szkoleń. Zawsze lubiłam jej wykłady i słuchałam dosłownie z wypiekami na twarzy, zawzięcie notując. Zgadzam się z większością jej opinii, ale nie ze wszystkimi. Próbowałam kilkakrotnie wejść z nią w polemikę, ale co ma do powiedzenia jakaś tam dermokonsultantka w starciu z wybitnym lekarzem. Pani doktor na pewno nie należy do tych ciepłych i niewytwarzających dystansu specjalistów, ale przecież nie o tym jest ten wpis. Ponieważ kilka dni temu ukazał się w Wysokich Obcasach wywiad z lekarką, chciałabym się do niego odnieść. Zostałam o to poproszona przez jedną z czytelniczek, a temat jest rzeczywiście ciekawy, bo dotyczy stosowania podkładów przez osoby z trądzikiem dorosłych, zwanego również acne tarda a w badaniu określanym jako TLD, czyli trądzik ludzi dorosłych.


 "Po konferencji, na której prezentowała pani wyniki swoich badań dotyczących TLD (trądziku ludzi dorosłych)*, próbowano odgadnąć, jaki produkt miała pani na myśli, mówiąc o mocno kryjącym make-upie globalnej drogiej marki, który był bardzo często stosowany przez osoby badane i który prawdopodobnie wydłuża czas leczenia trądziku. Zdradzi pani, co to za fluid?"

Pani doktor nie chciała zdradzić marki, ale ja obstawiam Double Wear Estee Lauder, ponieważ większość osób, które zgłaszają się do mnie na indywidualne konsultacje używa tego podkładu i jest rzeczywiście bardzo popularny. Zastanawiałam się również nad Dermablendem, ale Vichy ma badania, że nie jest komedogenny. Wśród kryjących podkładów bardzo ceniony jest również Colour Stay Revlona, ale on z kolei nie jest drogi. Co o tym myślicie?

"Moje badania, które właśnie zostały opublikowane w „Journal of Dermatological Treatment”, potwierdziły podejrzenia, że stosowanie tych kosmetyków wydłuża czas leczenia trądziku.

Kobiety, które nakładały lekkie make-upy i nie używały różu, miały za sobą średnio o trzy terapie antytrądzikowe mniej niż te, które używały mocno kryjących fluidów i różu. To znaczy, że leczyły się o osiem-dziesięć lat krócej."

Mam podobne doświadczenia i bardzo mi się podoba, że pani doktor świadoma faktu, iż leczenie trądziku dorosłych to długotrwały proces, a stosowanie kryjącego makijażu jest koniecznością, proponuje zmianę podkładu na lżejszy dopiero po dwóch miesiącach kuracji, kiedy widać już efekty.

Zanim przejdę do szczegółów, chciałabym, abyście zdali sobie sprawę, że jeżeli w wieku 20 lat wciąż mamy trądzik, to znaczy, że będzie on nam towarzyszył całe życie. Nie wdając się w szczegóły dotyczące przyczyn, a które były już wielokrotnie poruszane na tym blogu, nazwijmy ten stan tendencją do trądziku. Są osoby, które choćby nigdy o siebie nie dbały i smarowały się wazeliną, zawsze będą miały dobrą cerę a są takie, które pomimo najczulszej troski, wciąż będą miały z nią problemy.

Trudno jest mi sobie wyobrazić kobietę borykająca się z przewlekłą postacią acne tarda, która nie stosuje podkładu. To schorzenie może ciągnąć się latami a makijaż, który pozwoli ukryć jego objawy, znacznie poprawia jakość życia. Uważam, że makijaż korygujący jest równoważnym elementem leczenia trądziku. Poruszałam już kiedyś ten temat na fb i pojawiło się wiele ciekawych komentarzy, jak ten  Agnieszki Szóstak: "Mnie doprowadzają do furii wpisy niektórych ,,znawczyń" typu- zamiast kilograma tapety idź do lekarza. Na czas kuracji, która może trwać latami, ma się dziewczyna zamknąć w domu?? Wszystko, co pomaga, w tym czasie podnieść samoocenę, czy samopoczucie, jest leczeniem, bo leczenie to nie tylko farmakologia, ale też psychika."

 Makijaż jest potrzebny koniec kropka, a jeżeli ktoś uważa inaczej, najpewniej nie ma problemów ze skórą, albo jest wyjątkowo fanatycznym przypadkiem naturalisty. Makijaż jednak nie jest obojętny dla skóry i na pewno nie można powiedzieć, że jest dla niej zdrowy. Wiemy dobrze, ze w kosmetykach znajduje się wiele szkodliwych substancji, jednak o ile w przypadku kremu, czy toniku możemy to kontrolować, studiując listę ingredientów, to już w przypadku podkładu nie jest to takie proste.

Makijaż tworzy "maskę" na powierzchni skóry, która ma do niej dobrze przylegać, być odporną na ścieranie i wykazywać dużą trwałość. Trudno stworzyć podkład, który utrzyma się na skórze przez cały dzień bez dużej ilości silikonów, emulgatorów, rozpuszczalników i rożnych polepszaczy. Im bardziej podkład trwały i kryjący, tym zawiera ich więcej. Przyda się nałożenie pod podkład kremu lub serum, które będą izolowały skórę od szkodliwego działania makijażu.

Opcją jest stosowanie podkładów mineralnych, o prostym składzie, bez konserwantów, opartych o czyte minerały i pigmenty Mica, Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Iron Oxide, które dobrze kryją ale mają też właściwości lecznicze, działają antybakteryjnie i przeciwzapalnie, przyspieszają regenerację, chronią przed UV. Jednak do ideału wciąż wiele im brakuje. Na pewno są przyczyną przesuszenia, nie przylegają też do skóry tak idealnie jak silikony, podkreślają pory, włoski i suche skórki.

Zatem, jeżeli decydujemy się na makijaż, to musimy zdawać sobie sprawę, że nie jest on dla skóry obojętny i należy pamiętać aby wieczorem dokładnie zmyć go z twarzy. Podkłady gęste i kryjące na pewno bardziej obciążają skórę i mogą mieć właściwosci komedogenne, ale nie znaczy to, że trzeba z nich rezygnować. Należy nieco dokładniej przyłożyć się do ich zmycia oraz stosować produkty o działaniu keratolitycznym, których i tak skóra trądzikowa wymaga, a które "odpychają" to, co mogło ulec zanieczyszczeniu w ciągu dnia. No i, tak jak mówi pani doktor, najlepiej zmienić je na lżejsze, kiedy tylko skóra zacznie wyglądać lepiej.

Faktem jednak jest, że wiele osób, zwłaszcza bardzo młodych dziewczyn, uwielbia grube, nieprzepuszczalne maski na twarzy i mocno nadużywa kryjących pudrów i fluidów koniecznie w "opalonych" kolorach, podczas gdy ich skóra wcale aż takiego krycia nie potrzebuje, ba, często nie potrzebuje go wcale. Cóż, taka już natura nastolatek, egocentrycznych, skupionych na swoim wyglądzie i szukających idału prosto z Photoshopa.

Zresztą najczęściej problem nie polega wcale na tym, że podkład jest za mało kryjący, tylko nie jest należycie utrwalony, po chwili zaczyna spływać i efekt krycia znika. Wbrew pozorom lżejszy, ale za to dobrze utrwalony fluid, da nam lepszy efekt, niż szczelna warstwa kryjącego podkładu. Zrobienie trwałego makijaży przy tłustej/mieszane/ trądzikowej skórze to nie lada wyzwanie, gdyż nadmiernie produkowane przez nią sebum, rozpuszcza podkład i rujnuje nawet najstaranniej zrobiony make-up. Jest to szczególnie widoczne w miejscu, gdzie tłusta skóra nosa, przechodzi w suche policzki- podkład jakby warzy się w tej okolicy.

Zatem obojętnie czy użyjecie podkładu bardziej, czy mniej kryjącego, sekretem udanego makijażu jest jego odpowiednie utrwalenie. Dobry podkład to zaledwie połowa sukcesu, podstawą makijażu skóry tłustej/mieszanej/trądzikowej jest sypki puder. Ponieważ pisałam już o tym wielokrotnie, zainteresowanych odsyłam do odpowiednich artykułów a nadmiernie tutaj tylko, że puder należy nałożyć szczodrze i przy użyciu odpowiedniej techniki (nie pędzlem).

https://kosmostolog.blogspot.com/2012/07/makijaz-korygujacy-skora-tusta-i.html
https://kosmostolog.blogspot.com/2015/06/w-poszukiwaniu-extremalnego-matu.html

Każdy podkład trzeba porządnie utrwalić, ale w miarę możliwości lepiej wybrać mniej kryjący a na miejsca szczególnie problematyczne przebarwienia, pojedyncze wypryski nałożyć odrobinę korektora. Warto również rozważyć opcję podkładu mineralnego, który będzie dodatkowo leczył skórę np. Anabelle Minerals Lili Lolo czy Ecolore, ale należy pamiętać, że on również wymaga utrwalenia sypkim pudrem.

Najważniejszą jednak rzeczą jest odpowiednia, regularna pielęgnacja. Taką cerę należy leczyć, a nie tylko przykrywać podkładem, licząc, że problem sam zniknie- nie zniknie, Skórę tłustą/mieszaną/trądzikową musimy systematycznie poddawać eksfoliacji, aby oczyścić jej powierzchnię, działać antyzaskórnikowo i przeciwzapalnie oraz dbać o odpowiednie funkcjonowanie bariery naskórkowej, gdyż jest to najczęściej skóra bardzo wrażliwa. Bardzo istotne jest ograniczenie łojotoku. Z doświadczenie wiem, że preparaty zewnętrzne dość kiepsko radzą sobie z tym problemem, natomiast wspaniale zmniejsza go piecie ziół o działaniu antyandrogenowym, szczególnie wierzbownicy oraz zmniejszenie ilości prostych węglowodanów w diecie. Więcej pisałam o tym tutaj:
https://kosmostolog.blogspot.com/2016/11/leczenia-ysienia-androgenowego-czi.html

Czyli podsumowując:
- makijaż korygujący jest nieodłącznym elementem terapii trądziku,
- makijaż nie jest obojętny dla skóry,
- ciężkie, kryjące podkłady mogą pogorszyć stan skóry trądzikowej i wydłużyć czas jej leczenia, dlatego po uzyskaniu poprawy, należy zamienić je na lżejsze i mniej kryjące,
- lepiej wybrać lekki matujący fluid a miejsca problematyczne pokryć cienką warstwą korektora,
- najbardziej przyjazne dla skóry są podkłady mineralne, które mogą ją dodatkowo leczyć, ale nie są pozbawione wad,
- każdy podkład należy utrwalić sypkim pudrem,
- makijaż należy dokładnie zmyć wieczorem, wybierając produkty skuteczne, ale delikatne, niepowodujące ściągnięcia i nieuszkadzające bariery naskórkowej np. olejki myjące lub żele do skóry suchej i wrażliwej, produkty dla dzieci.
- należy pamiętać o regularnej pielęgnacji a z łojotokiem najlepiej walczyć „od wewnątrz” ziołami o działaniu antyandrogenowym i niskoweglowodanową dietą.

I to tyle na dzisiaj, polecam cały wywiad z dr. Chlebus w Wysokich Obcasach http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/7,127763,22333306,stosowanie-mocno-kryjacych-podkladow-i-rozu-moze-wydluzyc-leczenie.htmli chętnie wysłucham, jak Wy radzicie sobie z trudną sztuką makijażu problematycznej skory.
.................................................................................................................
Jeśli po przeczytaniu wszystkich moich wpisów, wciąż nie wiesz, jaka pielęgnacja będzie najlepsza dla Ciebie, zapraszam na indywidualne konsultacje przez skype. Podczas takich konsultacji odpowiem na wszystkie Twoje pytania i zaproponuję indywidualny schemat pielęgnacji cery https://kosmostolog.blogspot.com/p/dermo.html